Sista terminen mot examen

Har nog sämsta möjliga start på sista terminen på Universitetet. Känner att en förkylning smyger sig fram. En massa te, citron och ingefära. I mängder! Har börjat skriva ett PM för mitt examensarbete. Helt sjukt vad fort dessa år på universitetet har gått! Snart är man examinerad pedagog, vilket känns helt sjukt för jag kan inte tänka mig känslan av att inte vara student längre.
Just nu har jag ett organiserat kaos i vardagsrummet men frågan är hur länge till det kommer vara så med tanke på hur jag är haha...förmodligen enbart ett kaos inom 3-4 dagar.
Imorgon börjar testveckan i boxen. Jag har ännu inte varit med på nått sånt så får se hur kroppen mår om jag klarar av att va med. Vore kul att få ner lite resultat att jämföra med nästa gång. Men nu blir det sovaaaa. En tuff vecka med massa plugg, seminarium, sjukgymnastik, läkarbesök och träning. Ahhh. 6 månader kvar av mitt kaosliv!
Allmänt, Crossfit | | Kommentera |

Finally it's over

 
2016 börjar dra sig mot sitt slut och jag kommer inte sakna detta år för fem öre.
Jag ser fram emot och lägga detta år bakom mig och blicka framåt. 2016 har bestått av sjukdomar och skador som varit tufft inte enbart för mig men även för mina föräldrar. För tre månader kändes allt mest tugnt och jobbigt. Jag hade mestadels ont i fot, knä, höft och rygg samtidigt som den jobbiga infektionen hade gjort det tufft för min kropp att återhämta sig. Bara att liksom kunna hitta en position att sova i med minimal smärta var jobbig. Mitt i allt detta kämpade jag också med att fixa sista året på universitetet och även klara av att jobba samtidigt.
Allt blev bara väldigt påfrestande. Men efter regn kommer solsken och jag börjar äntligen se ljuset i tunneln.
Jag går in i 2017 med positiva tankar om att det blir ett bättre år. 
Den senaste veckan har jag utvecklats massor. Tagit flera PR och blivit bättre och bättre. Jag har kunnat träna utan knäsmärtor och det börjar gå framåt. Mest stolt var jag igår. Tänk att jag, tjejen som för två månader sen inte ens kunde sitta på huk tog ett PR i backsquat på 85kg!! Tänk att jag för tre månader sen fick panik för att sätta mig på huk för jag förväntade mig stötande smärtor direkt och nu gjorde dom bästa benböjen jag någonsin gjort!
Jag är stolt över mig själv. Ibland får man skryta och vara stolt över sig själv. Jag har kommit långt. Trots att året varit tufft så har jag växt som person och bara blivit starkare. 2017 kan bara bli bättre!
Allmänt | 2016, 2017, crossfit | | Kommentera |

Back on track!

Jag börjar inse hur länge jag har hållt mig borta från bloggen men jag har fokuserat på "sånt som är viktigt för mig". Låter klyschigt, what eva!  För ett tag sen kontaktade jag en box här i stan för att få hjälp med träningen pågrund av knät. Det var det bästa valet jag någonsin gjort!  Jag är på tillbaka vägen och kan inte tänka på annat än saker jag ska jobba med! Jag har kört pass med PT, massage och rehabövningar. Vissa saker roligare än andra men jaa jag är tillbaka iallafall! Även om jag kanske inte är lika stark som jag önskar, så får jag nog tänka på att jag fick ett bakslag av sjukdom och skada. Har hittills tagit PR i både Marklyft och Jerk. Hur stolt som helt. Grejen med mig är nog bara att jag inte kan stanna där. Får jag ett PR så vill jag bara på det igen och få bättre reslutat. Men de kommer snart, får bara lugna mig haha!
 
Gårdagens pass var riktigt kul! Även den sista med min PT så nu blir de pass och köra på egen hand!
Teknik:
Markylft
Clean
 
Baseline
500 m rodd
40 squats
30 situps
20 pushups
10 pullups
 
Sjukt kul!
Har dock insett att jag är stört dålig på att fota under vardagen så lär väl bli ganska tråkigt att läsa med dåliga bilder haha!
Men fick iallafall hem nya träningskläder från northen spirit, dock tror jag inte jag behåller de långärmade då de sitter konstigt i axlarna men får se hur jag gör. Men fick också hem mina wrist wraps från better bodies. Enligt min tränare är jag överrörlig och de kanste förklarar saken till varför jag alltid fått ont. Så beställde hem ett par grymt snygga och SKÖNA! Nu är det bara att öva öva öva och inte vrida på mig för långt.
 
 
 
Allmänt, Crossfit, Nytt | | Kommentera |
Upp