Jag har alltid tränat. Mitt liv har alltid kretsat kring träning, och jag älskar det! Men just nu är EDS, diskbråck, whiplashskada och överviktt det som stoppar mig. Det är det värsta motståndet jag någonsin kunnat tänka mig. Det är mycket som inte går att träna, men som vanligt pressar jag mig för hårt eftersom jag verkligen verkligen verkligen vill träna. Jag blir arg och ledsen för jag vill kunna träna som andra "vanliga" människor. Det känns som att jag är allt eller inget. Kan jag inte köra min "vanliga" träning så vill jag inte köra alls. Målet just nu är att försöka komma iväg till gymmet åtminstone 2 gånger i veckan.  

Just nu har jag en inflammation i kroppen som gör att kroppen inte mår så bra. Så jag väntar ut det och det suger när jag vill träna.

 

Saker som inte går att träna just nu pga ryggen och även min fot som hoppar ur led:

• Promenera
• Springa
• Lyfta
• Crosstrainer
• Simma (pga inflammerad hud)

 

Vad jag istället kan göra:

•  cykla.......