Att kämpa i motvind

Jag har många gånger viljat ge upp. Inte för att jag tycker det är tråkigt eller för jobbigt, utan mer för att jag är trött på att kämpa mot all smärta. Jag försöker va positiv och vända på sånt som är jobbigt men vissa dagar är jobbigare än andra. I fredags under en lektion skulle jag hjälpa en elev och den super lilla rörelsen jag gjorde resulterade till en knakning i knät. Jag kände av lite och tänkte att smärtan är som vanligt, varken mer eller mindre. I slutet av lektionen som var efter försökte jag bara försöka stå på mina fötter. Jag har nog aldrig svettats så mycket som jag gjorde då av att enbart stå still och prata med elever. Hela resan hem försökte jag bara ta mig igenom smärtan, allt för att komma hem och lägga mig och vila. Den smärtan som kom i fredags var den värsta jag känt på tre månader. Hela helgen har jag tänkt på knät, tränat anpassat efter knät och försökt vila knät. Varje dag jag går igenom med smärta känns som ett bakslag. Jag vill framåt. Jag vill så mycket mer, men ibland känns det som att jag står och stampar på samma plats i månader. All smärta får mig att vilja ge upp gång på gång... Jag håller i jag kämpar. Trots stöd och hjälp fårn både sjukgymnast och kiropraktor så känns det tufft. Jag har träffat kiropraktor 2 gånger i veckan, men är nu utan kiropraktor i 3 veckor, och det märks. Jag vill kämpa, jag vill nå mina mål 2017, men den här helgen har varit den värsta motvinden på länge! Jag försöker ta en dag i taget...
Crossfit | 2017, crossfit | | Kommentera |

Sista terminen mot examen

Har nog sämsta möjliga start på sista terminen på Universitetet. Känner att en förkylning smyger sig fram. En massa te, citron och ingefära. I mängder! Har börjat skriva ett PM för mitt examensarbete. Helt sjukt vad fort dessa år på universitetet har gått! Snart är man examinerad pedagog, vilket känns helt sjukt för jag kan inte tänka mig känslan av att inte vara student längre.
Just nu har jag ett organiserat kaos i vardagsrummet men frågan är hur länge till det kommer vara så med tanke på hur jag är haha...förmodligen enbart ett kaos inom 3-4 dagar.
Imorgon börjar testveckan i boxen. Jag har ännu inte varit med på nått sånt så får se hur kroppen mår om jag klarar av att va med. Vore kul att få ner lite resultat att jämföra med nästa gång. Men nu blir det sovaaaa. En tuff vecka med massa plugg, seminarium, sjukgymnastik, läkarbesök och träning. Ahhh. 6 månader kvar av mitt kaosliv!
Allmänt, Crossfit | | Kommentera |

Back on track!

Jag börjar inse hur länge jag har hållt mig borta från bloggen men jag har fokuserat på "sånt som är viktigt för mig". Låter klyschigt, what eva!  För ett tag sen kontaktade jag en box här i stan för att få hjälp med träningen pågrund av knät. Det var det bästa valet jag någonsin gjort!  Jag är på tillbaka vägen och kan inte tänka på annat än saker jag ska jobba med! Jag har kört pass med PT, massage och rehabövningar. Vissa saker roligare än andra men jaa jag är tillbaka iallafall! Även om jag kanske inte är lika stark som jag önskar, så får jag nog tänka på att jag fick ett bakslag av sjukdom och skada. Har hittills tagit PR i både Marklyft och Jerk. Hur stolt som helt. Grejen med mig är nog bara att jag inte kan stanna där. Får jag ett PR så vill jag bara på det igen och få bättre reslutat. Men de kommer snart, får bara lugna mig haha!
 
Gårdagens pass var riktigt kul! Även den sista med min PT så nu blir de pass och köra på egen hand!
Teknik:
Markylft
Clean
 
Baseline
500 m rodd
40 squats
30 situps
20 pushups
10 pullups
 
Sjukt kul!
Har dock insett att jag är stört dålig på att fota under vardagen så lär väl bli ganska tråkigt att läsa med dåliga bilder haha!
Men fick iallafall hem nya träningskläder från northen spirit, dock tror jag inte jag behåller de långärmade då de sitter konstigt i axlarna men får se hur jag gör. Men fick också hem mina wrist wraps från better bodies. Enligt min tränare är jag överrörlig och de kanste förklarar saken till varför jag alltid fått ont. Så beställde hem ett par grymt snygga och SKÖNA! Nu är det bara att öva öva öva och inte vrida på mig för långt.
 
 
 
Allmänt, Crossfit, Nytt | | Kommentera |
Upp